Build & Burn
Onze Build & Burn lessen combineren het beste van twee werelden: Krachttraining en HIIT (High-Intensity Interval Training). In deze small group training werk je aan het opbouwen van spierkracht én verbrand je tegelijkertijd flink wat calorieën, het laatste deel van de workout bestaat namelijk uit intensieve intervaloefeningen. Door deze combinatie verbeter je zowel je spiermassa als je conditie, met afwisselende workouts en persoonlijk begeleiding. Ideaal voor iedereen die sterker en fitter wil worden en ervan houdt het maximale uit zichzelf te halen! Maxmimaal 8 deelnemers.
01.
2 werelden van sporten
02.
Coaching van ervaren
trainers
03.
Maximaal 8 deelnemers
per les
spierkracht &
conditie
Ga voor small group training bij Brooklyn's gym
Bìj Brooklyn’s Gym Almere hebben we een uitgebreid aanbod groepstrainingen. of je nu op zoek bent naar krachttraining, HIIT, cycle lessen of Yoga. Bij ons ben je aan het juiste adres en verzekerd van goede professionele begeleiding door onze opgeleide trainers. Bekijk hieronder meer over alle trainingen die wij aanbieden.