Yoga
Creëer een ultiem evenwicht tussen body en mind en verminder stress en spanning in onze yoga lessen.Tijdens deze sessies verkennen we verschillende houdingen en ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen, focussen en je flexibiliteit vergroten. Of je nu een beginner of gevorderde bent, deze les biedt ruimte voor iedereen om te groeien. Kom met een open hart en laat de stress van de dag achter je! Maximaal 20 deelnemers.
01.
Versterkt en verstevigt
je core
02.
Verbetert flexibiliteit
en mobiliteit
03.
Verhoogt lichaamshouding
en balans
04.
Vermindert spanning
en stress
05.
Helpt blessures
voorkomen
06.
Geschikt voor
elk fitnessniveau
Herstel en
Preventie
Ga voor groepstrainingen bij Brooklyn's gym
Bìj Brooklyn’s Gym Almere hebben we een uitgebreid aanbod groepstrainingen. of je nu op zoek bent naar krachttraining, HIIT, cycle lessen of Yoga. Bij ons ben je aan het juiste adres en verzekerd van goede professionele begeleiding door onze opgeleide trainers. Bekijk hieronder meer over alle trainingen die wij aanbieden.